为进一步增强我校心理健康教育工作的成效，提升学生的抗挫能力，经过前期申请，4月26日下午，“陶老师”工作站走进新集中学校园，开展心理健康教育讲座。

本次活动邀请到了“南京市高级心理辅导师”、“陶老师工作站六合区分站优秀志愿者”、“六合区优秀教育工作者”王丽霞老师作为主讲嘉宾。全体初三学生参与聆听了主题为《提升心理复原力，做温柔而坚定的自己》的心理讲座，现场师生互动频繁，气氛热烈而欢乐，学生们受益匪浅。

讲座伊始，王老师以生活中常见的弹力球直观形象地告诉学生们心理复原力就是个体对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力的良好适应能力。接着播放了动画短片《鹬》，在欢快的笑声中，学生们领悟了心理复原力的意义，王老师趁势提出了“I have”、“I am”、“I can”的“心理复原神器”，教授学生们化解困难、压力的办法。最后，王老师带领全体学生开展了“探索我的3i宝箱”和“为挫折增色”的体验活动，在王老师的引导下，学生们成功开启了自己的3i宝箱，并引用3i宝箱的丰富资源探索出应对挫折的各种方法，具有非常高的实用性。

生命高于一切，这是一堂生动有实际意义的心理健康教育课，王老师不仅为学生们提供了宣泄心理压力的途径，还教授了寻找舒缓方法和促进心理健康的策略。通过活动的开展，学生们自我认识和自我调节能力得到提升，极大地增强了克服困难和承受挫折的能力。

审核：陈蓓蓓