增强生命的韧性—— “陶老师”进程桥初中教育集团竹程校区

来源:程桥初中教育集团竹程校区  撰稿:刘涵  发布时间:2024-4-26 14:26:03  浏览次数:2723

4月26日下午,“陶老师”工作站六合区分站的志愿者郭晨霞老师带来了一场主题为“增强生命的韧性”的心理健康教育讲座,旨在培养学生面对挑战时的心理弹性。

郭老师以一个引人入胜的问题——“谁最容易折断,谁最难折断?”作为开场,迅速吸引了在场每一位学生的注意力。她巧妙地将物理韧性的讨论过渡到心理韧性,阐释了这一概念在个体面对生活压力和挑战时的重要性。讲座中,郭老师不仅详细解释了心理韧性的内涵,还列举了具备心理韧性个体的显著特质,如坚定不移的执行力、面对多任务的协调能力和果敢的决策力。她鼓励学生们积极培养这些特质,以在逆境中展现更强的抵抗力和恢复力。

活动的尾声,郭老师邀请学生们内省,在挖掘自身的优点和性格特点的同时,鼓励大家分享个人的“高光”时刻。这一互动环节不仅增强了学生的自我认识,更提升了他们的自信心。

此次“陶老师进校园”活动,为竹程校区的学生们打开了一扇认识自我、提升自我的大门。学校将持续推进心理健康教育,助力学生构建坚不可摧的内心世界。






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